不安虐待

【相談】

 子育て真っ最中なのですが、育児に疲れて

 子供を、つねったり、おむつを替える回数を減らしたり

 子供には、悪いことしていると思うのに

 イライラが増えて、どうすればよいか悩んでいます。


【回答】

 カウンセラーの田中です。

 育児の疲れが、相当たまっておられると感じられます。

 家庭での育児に関する協力者は、おられるでしょうか。

 
 まず、ご主人 祖父母 おられる場合 ぜひ貴女の育児の疲れを

 伝えて 協力してもらうように頼んでください。


●育児協力者を探す。

 育児相談など、保健所、役所の福祉がしている場合が多いので

 利用してみる方法が近道です。

 また、育児中のママ友がいれば、相談して知恵を貸してもらうなど

 一人で、悩まずいろんな手がかりをつかむことが大切です。 


●ママ友の話し相手を、常にもっておく。

 大きな力になって来ますので、同じ育児中の環境にいるママ友

 同じ悩みや境遇に、心を置かれている身近な人たちを味方にして

 子育て奮闘時期、疲れを軽減して乗り越えて行きましょう。


●家庭での育児の対応。

 貴女は、幼児期 親にいじめされた記憶ありませんか❔

 幼いとき、親からいじめ、虐待された場合の記憶は

 薄ら覚えでも、心と身体に鮮明に記憶されている場合が多いです。

 
 子供が、泣きじゃくる、多動など 親がほっとしたい時間に

 このようなことがよく起きますので、イライラが頂点に達した時に

 子供への暴言、身体虐待などの親の行動が現れることがあります。

 
●自分の休息を取り入れる。


 育児に疲れている貴女は、精神的、肉体的に 相当疲れておられるので

 子供が、寝ている時、一緒に休むようにしたり

 協力者に時間的な子守を頼んだりして、できるだけ 心と身体の休息を取り

 
 心の癒しをして行かねばならないと感じます。

 そうすることによって、子供は、成長して行くにつれて

 貴女のしんどい育児の初歩が改善されて来ます。

 少しづつ子供が成長して、手が離れてくれば 子供は宝と貴女は分かるようになって来ます。

 

 

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  一人で悩まず私に話してください。きっとあなたの力になりますよ。

 

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