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鬱
あなたは、毎日の暮らしの中で
平穏で心豊かに生活されていますか。
平安な暮らしの中にも天候と同じ様に
時々、心の嵐が訪れて来ることがあります。
自然の外部からの影響や人間関係からの影響
また、人以外の影響からも
心の嵐は、訪れて来ることがあります。
心の嵐が、あなたの心の中で吹き荒れた場合
もう駄目だと、心が萎縮してマイナスイメージに
陥ってしまう時も起きる場合があります。
何クソと心を立ち上がらせ、挽回に挑みますか。
落ち込んだままですか。どちらでしょうか。
心の嵐が、心の中で吹き荒れている状況化で
冷静な判断が出来ない時も起きて来ます。
この様な状況の時、心に苦痛や不安要素が
充満して溢れて来る事もあります。
その時、冷静に判断出来なくても
心の状態を、記録しておけば
心の嵐が去る時期や去った後の対応が
感情の振れに影響される事なく
心の受けたマイナスな影響をケア出来ます。
心の嵐、いつ起きても対応出来るよう
自分自身心の準備と相談出来る良い友人を持つことが
心の保険の働きをしてくれます。
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